Yogic Breath यौगिक ब्रेथ

मानिसको जिवनमा भोजन, जल भन्दा पनी महत्वपूर्ण कुरा भनेको हामिले लिने स्वास हो । एउटा व्यक्तीले पूर्ण रूपमा ध्यान साधनामा बसेमा करिब ४० दिनसम्म विना भोजन बाँच्न सक्दछ । त्यस्तै…

Continue ReadingYogic Breath यौगिक ब्रेथ

योग तथा ध्यानका लागि नेपाल किन महत्वपूर्ण छ ?

नेपालको इतिहाँस हेर्दा नेपाल शव्द एक एक पवित्र भूमी भन्ने हुन्छ । यहाँ ने नामका एक ऋषिले सबैको पालन गरेकाले पनी नेपाल भन्ने हुन गएको हो । यो देश साउथ…

Continue Readingयोग तथा ध्यानका लागि नेपाल किन महत्वपूर्ण छ ?